Ontspanningsmassage 

​​​

In onze moderne samenleving, waar het tempo hoog ligt en stress vaak als normaal wordt beschouwd, is het belangrijk om regelmatig stil te staan bij jou welzijn.

 

Eén van de krachtigste en meest toegankelijke manieren om tot rust te komen, is via ontspanningsmassage. Het is een diepgaande, holistische manier om je lichaam, geest en ziel met elkaar te verbinden. 

 

Een ontspanningsmassage is een zachte vorm die verminderen van spanningen, het bevorderen van doorbloeding en het creëren van diepe rust kan geven.

 

De kracht van aanraking is een oeroude, universele vorm van communicatie. In een veilige en respectvolle setting kan aanraking helend werken. Een massage brengt je terug naar het hier en nu, naar je lichaam, naar je ademhaling. Dit fysieke contact stimuleert de aanmaak van het gelukshormoon. 

Door mijn gevoel in te zetten kan ik contact maken met jou als volledige persoon. 

Door een holistische benadering voel en zie ik iemand als als geheel en kan ik de massage op alle levels van het zijn ondersteunen.

Zie onderstaand:

• Lichamelijk: Spieren ontspannen, de bloedsomloop verbetert, de ademhaling verdiept zich, het zenuwstelsel komt tot rust.

• Mentaal: Gedachten vertragen, piekeren neemt af, het hoofd wordt helderder.

• Emotioneel: Opgekropte emoties kunnen loskomen, gevoelens van angst of verdriet worden verzacht.

• Energetisch: Blokkades in de energiebanen (bijvoorbeeld in de meridianen of chakra’s) kunnen worden opgeheven, waardoor de levensenergie (chi, prana) vrijer kan stromen.

 

Het blijft een uitnodiging tot zelfzorg de ontspanningsmassage is niet alleen een behandeling, maar ook een uitnodiging om bewuster met jezelf om te gaan. Het is een pauze in de dag, een moment waarin je jezelf de ruimte geeft om te zijn, in plaats van te doen. Het helpt je te luisteren naar je lichaam, signalen eerder op te merken en liefdevoller met jezelf om te gaan.

 

Ik werk niet alleen met mijn handen, maar met aandacht, intuïtie en respect. Er wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt of dat nu stilte is, een zachte aanraking of net wat diepere druk. Elke sessie is uniek, afgestemd op jouw energie en behoeften van dat moment.

 

En tot slot wil ik u dit  nog mee geven we leven in een wereld waarin voortdurend worden gevraagd om te presteren, te reageren en te versnellen, de ontspanningsmassage een vorm van vertraging kan daardoor een diepe vorm van heling zijn. Het is een herinnering aan de wijsheid van ons lichaam en aan de eenvoud van aanwezig zijn. Regelmatige ontspanningsmassages dragen niet alleen bij aan ontspanning, maar ook aan balans, zelfbewustzijn en levensvreugde.

Gun jezelf die tijd. Je lichaam zal je dankbaar zijn. 

De massage geef ik altijd in mijn praktijk aan huis. 

Per half uur 27,50 euro.

Per uur 45 euro.  

Inhuur voor evenementen/ verenigingen prijs bespreekbaar.